Manganese
- Potente antiossidante con proprietà antitumorali contrassegnati
-Fonti: noci, castagne, aloe vera, crusca, asparagi, spinaci, melanzane, pere, mele, cereali integrali, aglio, cipolle, porri, cavolo, barbabietole, carota, sedano,dente di leone,polline, albicocca, patate, funghi, cicoria, prezzemolo, carote, arance, fichi, fragole, uva, olio di olivello spinoso
-Garantisce il funzionamento ottimale del cervello, stimolando la sintesi della dopamina. Questa sostanza, oltre il fatto che costituisce un potente antireumatico, è in grado di migliorare i sintomi della malattia di Parkinson (malattia caratterizzata dalla diminuzione del numero di neuroni produttori di dopamina)
-Utile nel trattamento della schizofrenia e alcune malattie neurologiche
-Insieme al Zn e Cu, è il metallo che stimola la funzione dell'enzima SOD
-Anallergico e desensibilizzante potente
-Necessario per la struttura ossea normale e cartilagine articolare
-È coinvolto nella sintesi degli ormoni sessuali
-Stimola l'assorbimento delle vitamine C, H e B1
-Mn + Co è utile nel trattamento dei disturbi della memoria, sindrome premestruale, ansia, colite spastica, disturbi della menopausa
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